为什么有的女生虽然也长得很好看，但是不能给人带来很好的印象，觉得没有很好的气质呢？这主要是在平时生活中没有注意到，跷二郎腿、驼背、骨盆前倾、探头这4个换习惯，导致，不只是普通人很多明星有时也会不注意。想要很好改正，山木培训我型我塑课程帮助你重塑形体，做气质女生。

跷二郎腿这是很多女生都会犯的体态问题，在坐着的时候很自然的就会是这个动作，虽然很慵懒舒服，但是对体态的影响是不可忽视的。长期跷二郎腿会导致腿部曲线变形，影响整体的形状，其中就包括“O”型腿，除了先天的，很大一部分就是由于长期跷二郎腿导致。长期如此还容易导致膝关节炎，膝盖毛病增多。

驼背是非常影响女生形象的问题，这会让整个身体看起来极不协调，让整个人看上去没有精神，甚至是显老，所以女生一定要注意了，在平时注意自己的坐姿。

除了外在形象之外，还会引起颈部、肩部、背部和胸骨部疼痛的问题，对于健康来说也是个大问题。山木培训告诉你想要这主要是背部肌肉松弛的原因，想要得到改善你需要在注意坐姿的同时，加强锻炼背部肌肉。

骨盆前倾这是一个非常影响女生体态的一部分，这与我们平时所说的翘臀是有区别的，骨盆前倾会导致肚子前倾，穿衣的时候会有明显的臃肿，尤其是在穿连衣裙的时候非常影响气质。

头部前倾这个问题普遍存在，不论男女探头容易让人感觉身体整体不协调，对于一些现在的低头族和长期看电脑的上班族来说一定要注意了，在工作的同时也要注意健康和保持良好的体态。

这4个坏习惯基本是现在很多女生都存在的问题，如果不加以改正长期如此会严重破坏整个形体的感官的同时，还容易给身体健康造成负担。有这些问题的女生也不必担心，你可以到山木培训我型我塑课程进行学习，有老师给你指导，让你能够改正习惯，并通过有效的练习重塑形体，做气质女生。详情咨询：400-601-6869。